Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Лук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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