Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 80,79g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай. Mittagessen: Ремит Сосиски Молочные, Запеканка с кабачком и адыгейским сыром. Abendessen: Зеленый Чай, Желе, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Эконива Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Tess Чай Чёрный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
|