Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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98,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 110,04g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Яйцо (Целое), Красное Яблоко. Mittagessen: Трубочка со Сгущенкой, Картофель Отварной, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Abendessen: Капучино. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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