|
ヾ(＾-＾)ノ
|
26 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 28,66g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Лента Яблоко Симиренко, Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Тыква-Желешка.2, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Низкоккал Джем, Арахис, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Jardin Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Polezzno Корица Молотая, Тыква. Abendessen: Арахис, Фундук Фундук, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Jardin Кофе Растворимый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|