Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 132,34g | Eiw: 136,47g | Kohlh: 262,99g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek. Abendessen: İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Patates Kızartması, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kayazorlu's Gewichtsverlauf
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