Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 127,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Mittagessen: Томатный Соус (Консервированный), Калина Малина Хлеб Сельский, Гост Сосиски . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Машал Гранатовый Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Сыр Костромской 45%, Калина Малина Хлеб Сельский, Ветчина. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Машал Гранатовый Сок, Даниссимо Творожный Йогурт . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|