Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 93,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Coffeeshop Company Капучино, Красные Помидоры. Mittagessen: Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Икра, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Abendessen: Кефир (Обезжиренный). mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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