Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 214,71g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Булгур (Вареный), Шампиньоны в Сметане. Mittagessen: Северная Гавань Крабовые Палочки. Abendessen: Пахлава, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wasadir's Gewichtsverlauf
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