Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Борщ с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Окей Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Bite Cyber Strawberry, Капучино, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|