Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грюнландер Сыр 5%, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Котлеты из мяса утки. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Маловато, конечно... Ожидала большего отвеса, но хоть не плюс 😆
15 Mai 21 vom Mitglied: Apia-Moa
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Apia-Moa's Gewichtsverlauf
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