Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 128,74g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, REWE Bio Chia Samen, Knusperone Haferflocken, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Schlagsahne, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Knorr Spargelsuppe Weiß und Grün. Abendessen: Spiegelei, Nothwang Paprikawürstchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Lay's Sour Cream & Onion. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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