Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 96,13g | Kohlh: 163,58g.
Mittagessen: Mozzarellaost, Scampi Räkor, Kycklingbröst, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Färsk Pasta (Kokt). Abendessen: Barilla Fusilli, Itigo Toscana Pastasås. Snacks/Sonstiges: Malaco Djungelvrål Klubba, Glass Strutar (Kaka- eller Råntyp), ICA Kulglass Vanilj. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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