Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: Русский завтрак Смесь Крупных Хлопьев 4 Злака и Полбы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаные Хлебцы, Пятерочка Сахар, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Abendessen: Сахар, Сметана 20%, Городец Творог 9%, Коровино Шейка Деликатесная, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сахар, Городец Простокваша, Клубника, Голден Яблоко , Лента Финики Целые с Косточкой. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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