Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Sütlü Kahve, Tatlı Kiraz, Helva, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aslisoysl's Gewichtsverlauf
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