Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Омега-3, 4 Сезона Малина Замороженная, Замороженная Вишня, Каша Рисовая. Mittagessen: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Abendessen: 3 Корочки Сухарики, Картофельные Чипсы, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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