Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 52,37g.
Frühstück: Tereyağı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Salatalık, Karpuz, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pınar Dana Kokteyl Sosis , Sucuk, Yumurta Omleti. Mittagessen: Şekersiz Çay, Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar , Portakallı Kek, Carte D'or Light Dondurma. Abendessen: Şekersiz Çay, Mlife Chia Tohumu, Muz, Superfresh Frambuaz, Böğürtlen, Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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