Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 11,14g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Daphne Bitter Damla Çikolata , Migros Süzme Çiçek Balı , Pınar Light Süt , Muz, Çilek. Mittagessen: Elma, Pınar Aç Bitir Hindi Füme. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Coca-Cola Şekersiz, Domatesli Bulgur Pilavı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sakız, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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