Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина Нежная. Mittagessen: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Restoria Пельмени Классические. Abendessen: Плов. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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