Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 211,57g.
Frühstück: Jam Preserves, Half and Half Cream, Butter , Old Mill English Muffin, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Mittagessen: Tim Hortons Boston Cream Donut. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Indian Flatbread Naan, President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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