Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 207,58g.
Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Assada, Feijoada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itambé Mussarela Fatiada, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Miojo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Marvi Casquinha Crocante , Suco de Abacaxi com Hortelã, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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BruhOliveira25's Gewichtsverlauf
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