Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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144,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 184,60g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Skinless Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Blackberries , Strawberries, Grapefruit (Pink and Red). Mittagessen: Banana, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Sprouts Farmers Market Baby Spinach. Abendessen: Crepini Egg Thins with Cauliflower, Ground Turkey, Calavo Avocado, Old El Paso 25% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Snacks/Sonstiges: Kim's Chicken Cracklings, Boiled Egg, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Kim's Chicken Cracklings. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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