Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 108,69g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Сити Фуд Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Роса Селедка под Шубой, Кутья, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Abendessen: Магнит Яблоко, Любимый Сад Яблочный Сок, Гиппо Рыба Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|