Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, О'кей Салат из Брокколи, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Пропорция Гранола Воздушный Рис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна200912's Gewichtsverlauf
|