Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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102 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Ovo Mexido, Garlic Foods Tapioca Hidratada. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Abendessen: Pastel de Pizza. mehr...
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3136 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anapaulalavandinha's Gewichtsverlauf
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