|
По тихоньку возвращаюсь к своему весу 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ надо срочно брать себя в руки
|
73,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 68,86g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный Пористый, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Молочный Дождик Масло Сливочное , ЯХК Хлеб Тимирязевский. Mittagessen: Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Киндер Киндер Делис, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Молочный Дождик Сметана 15%, Молочный Дождик Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat8711's Gewichtsverlauf
|