Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 129,00g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Fine Life Грудинка Домашняя , Свежий Ряд Сыр Костромской. Mittagessen: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной . Abendessen: Помидор Сливка, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|