Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 258,30g.
Frühstück: Unigriss Grissini Torinese z Czosnkiem, Italiamo Sos Balsamiczny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Kukurydza, Kiełki, Roszponka, Jajko na Twardo. Mittagessen: Ser Parmezan (Tarty), Koperek, Ogórek Kwaszony, Jajko, Makaron Pełnoziarnisty. Abendessen: Suszone Nasiona Chia, Winiary Galaretka Malinowa , Natka Kolendry, Migdały, Sernik na Zimno. Snacks/Sonstiges: Tao Tao Sos Sojowy, Wasabi, Surimi, Kawior, Lidl Sushi, Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty, Sushi z Warzywami, Sushi, California Rolls , Banan. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Renata Wisniewska's Gewichtsverlauf
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