Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2955 kcal
|
Fett: 125,03g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 365,09g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Твой Дом Соус Белый Чесночный, 365 Дней Паштет Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Армавирский Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Суп из Говядины. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Бутерброд с Колбасой, Киндер Пингви, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Яблоко. mehr...
|
|
1765 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|