Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Творожная Запеканка Юлия, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яичница, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Сливочное Масло, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Творожная Запеканка Юлия. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Домик в деревне Кефир 3,2%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shishiga2509's Gewichtsverlauf
|