Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Гречка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан. Mittagessen: Сэн Сой Фунчоза, Скумбрия Запеченная. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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214 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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