Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
91,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 63,74g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 245,27g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Окей Перец Желтый , Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Abendessen: Ёбатон Протеиновый Батончик Бисквит , Перекресток Груша Пакхам, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ПП Оладьи. Snacks/Sonstiges: Добрянка Торт Павлова, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|