Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Американо, Петрушка, Помидоры, Сыр Гауда, Брынза, Обычные Блины. Mittagessen: Чечевица Вареная, Суп Овощной, Nordic Хлебцы Пшеничные , Хек Отварной. Abendessen: ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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avrora_me's Gewichtsverlauf
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