cherkeirina's Notizen, 16 Mai 21

в пятницу запланированный читмил, в СБ +500, и вот сегодня минус эти 500 🥴 может благодаря ему, вес будет сейчас быстрее уходить 🙃

75,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

964 kcal

Fett: 50,57g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 119,89g.   Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Рожки Сдобные, Макси Гренки с Чесноком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Укропом. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Клубника. mehr...