Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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