Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 86,22g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 268,13g.
Mittagessen: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gnocchi al Burro di Arachidi Lognocco MIO, Pere MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Abendessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Nocciole Pelate Tostate il Raccolto MIO, Cubettini di Speck Handl Tyrol MIO, Gnocchi con Crema alle Nocciole Lognocco MIO. Snacks/Sonstiges: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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