Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
348 kcal
|
Fett: 16,91g | Eiw: 12,13g | Kohlh: 35,02g.
Frühstück: Останкино Колбаса Боярская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
lifter1972's Gewichtsverlauf
|