Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 243,51g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Uramaki, Nigiri Salmón, Salsa de Soja, Café Cortado, Udon Nabeyaki Udon, Gyoza, Damm Estrella Damm. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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