Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2014
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118,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 117,84g | Eiw: 191,16g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: Salami, Omega Nutrition Coconut Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Kirkland Signature Fish Oil, Water, Pace Chunky Salsa Medium, Egg. Abendessen: Green String Beans, Caesar Salad with Romaine, Kirkland Signature Fish Oil, Beef Kidneys. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil, Water, GFR Health whey protein powder, Rader Farms Dark Sweet Cherries, GFR Health whey protein powder, Water, Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Darcy67's Gewichtsverlauf
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