Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 378,11g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Hame Паштет с Лососем , Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Ичалки Пармезан, Barilla Макароны, Помидорка Томатная Паста, Окское Яйцо. Abendessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир, Шармель Зефир Кофейный, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Пятерочка Апельсин, Ударница Зефир Шармель. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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jirooos's Gewichtsverlauf
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