Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Kastengel, Kue Nastar, Kurma. Abendessen: Bawang Putih, Minyak Wijen, Nasi Putih, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Tempe. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Biskuit Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Khong Guan Classic Milk Marie, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Timun Suri, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kastengel. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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diniraaaa's Gewichtsverlauf
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