Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 51,19g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Campina Сливки Порционные, Хлебодар Хлеб Бородинский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Привоз Пшеничная Крупа. Mittagessen: Зеленый Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кубань-Вино Кагор 32, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АLе́NKA's Gewichtsverlauf
|