Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
748 kcal
|
Fett: 15,85g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 75,85g.
Frühstück: Дары Памира Клетчатка Конопляная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Морская Капуста, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Окрошка на Кефире. Abendessen: Изолят Соевого Белка, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Сад Томатный Сок, Апельсин, Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|