Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм, Творог 5%, Source Naturals Псиллиум, Scitec Nutrition Коллаген . Mittagessen: SPAR Мороженое, Борщ с Курицей, Ашан Киви, Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|