Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 12258,03g | Eiw: 21448,76g | Kohlh: 45020,27g.
Frühstück: Сахар, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Кофе, Danone Творожный Груша и Банан. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Abendessen: Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Пшеничными Отрубями, Сахар, Творог 5%, Кофе, Сахар. Snacks/Sonstiges: Medino Пломбир В Вафельном Стаканчике Шоколадный, Яблоко, Danone Творожный Груша и Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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