Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники. Mittagessen: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Фруктовый Сад Сок Яблочный . Abendessen: Ого Сухарики Ванильные, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Нарезанная Ветчина, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|