Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3971 kcal
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Fett: 114,09g | Eiw: 283,39g | Kohlh: 459,88g.
Frühstück: Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Tomates, Avena, Huevo (Entero), Nuthos Uvas Pasas, Latti Leche Descremada Deslactosada, Horneaditos Pan Tajado Blanco. Mittagessen: Queso Fresco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mash Salsa BBQ. Abendessen: Bayas, Horneaditos Waffles Naturales, Gel'hada Gelatina Light, Alqueria CREMA CHANTILLY, Latti Leche Descremada Deslactosada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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peraza.ed's Gewichtsverlauf
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