Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 34,07g.
Frühstück: Campo Austral Jamón Crudo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Molinos Ala Tostaditas de Arroz sin Sal, Tía Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal, Castañas de Caju, Almendras. Mittagessen: Huevo Duro, Chorizo de Cerdo, Matambre, Tomates Cherry, CasanCrem CasanCrem Clásico, Santa Rosa Queso Provolone, Queso Azul o Roquefort, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lechuga, Zanahoria, La Campagnola Lomo de Atún al Natural. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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