Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Peanut Butter, D'Italiano White Bread, Boost High Protein Chocolate, Fried Egg. Mittagessen: Potato, D'Italiano White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Abendessen: Heinz BBQ Sauce, Green String Beans, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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