Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 147,81g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%, Sports Research Keto Plus, Nature’S Way Organic MCT Oil. Mittagessen: Зеленый Лук, Iberica Оливки с Косточкой, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое , President Сметана 30%, Кето-Панкейки, Adez Миндальный Напиток, Домик в деревне Сливки 33%. Abendessen: Primal Kitchen Caesar Dressing, Bonduelle Летнее Трио, Киприно Сыр Пармезан, Льняное Масло, Кабачок, Iberica Оливки с Косточкой, Лукашинские Капуста Квашеная, Мираторг Бекон Классический Жареный, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Тофу «Итальянский». mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|