Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 103,35g.
Frühstück: Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Капитан Икра Сельди в Масле, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин , Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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